簡単ホットドリンク！

こんばんわ～
今日も寒さがこたえますね～
ナントいってもコレからが本番！

寒いのが苦手だと暖かい飲み物が欲しくなりますよね。
最近ちょっと簡単にホットドリンクを入れて仕事中飲んでいます。

作り方は簡単。
水を沸かします。
その間に私は自分用の水筒があるのでそこにレモン果汁100％をちょっと入れます。
そしって蜂蜜も入れておきます。
そこに沸騰したお湯を入れて、飲みやすい温度になるよう氷を入れて完成。

コレだけです。
すっぱいのが大好きな人はレモン果汁を多めに。
喉が乾燥で痛い人は蜂蜜を多めになどアレンジが聞きます。

因みにすっぱいのが苦手なので私はちょっとだけレモン果汁を入れます。
冬はビタミンCが必要なんですよね？
確か・・・風邪予防でしたっけ？

ホットドリンク簡単に作れて健康にいい！

最初はレモン果汁をちょこっとから始めましょう。
結構すっぱいです。

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